Vanhustenviikon ohjelmatarjonta käynnistyy tänä vuonna Kuusamossa 4. lokakuuta. Luvassa on muun muassa luontoon suuntautuva aistikävely, liikuntaa, webinaareja, karaokea ja toimintakykymittauksia. Viikko huipentuu perjantaina 9. lokakuuta Kuusamotalolla järjestettäviin Ikämessuihin.
Valtakunnallista Vanhustenviikkoa vietetään 5.–11. lokakuuta. Tämän vuoden teemana ovat Arjen kohtaamiset. Kuusamossa viikkoon otetaan varaslähtö, sillä tapahtumat käynnistyvät jo sunnuntaina 4. lokakuuta.
– Sunnuntaina pidetään Vanhustenviikon teemaiset messut sekä Pyhän Ristin kirkossa että Käylän kirkossa ja siitä tämä tapahtumien vyöry käynnistyy, kertoo kulttuuritoimenjohtaja Ulla Ingalsuo-Laaksonen.
Ingalsuo-Laaksosen mukaan Vanhustenviikon ydinajatus liittyy tavallisiin arjen hetkiin ja kohtaamisiin.
– Vanhuus rakentuu pienissä hetkissä, ihan arjessa.
Aisteja, liikuntaa
ja keskustelua
Maanantaina Koillis-Suomen Aikuiskoulutuksen opiskelijat järjestävät aistikävelyn, jossa luontoa tarkastellaan kaikkien aistien kautta.
– Mennään luontoon, jossa aistitaan paitsi näkemällä niin kuulemalla ja haistamalla ja koskettamalla. Aistikävely järjestettiin viime vuonna ensimmäisen kerran ja se oli tosi onnistunut, Ingalsuo-Laaksonen kertoo.
Tiistaina ohjelmassa on webinaari Kuusamon pääkirjastolla. Vanhustyön keskusliitto järjestää Vanhustenviikon aikana päivittäin webinaareja, joista ainakin yksi esitetään kirjastolla.
– Totta vai tarua antaa vinkkejä ja harjoituksia kriittiseen uutisten lukuun. Webinaarin jälkeen keskustellaan yhdessä aiheesta.
Keskiviikkona vuorossa on liikuntakeskuksessa järjestettävä tasapainojumppa. Sen jälkeen senioriasiakkaat pääsevät osallistumaan asiakasraatiin ja kertomaan, millaisia palveluita he toivovat liikuntakeskukselta ja kaupungin liikuntapalveluilta.
– On mahdollisuus tulla kertomaan, minkälaisia palveluita ikäihmiset liikuntakeskukselta tai liikuntapalveluilta toivovat ja antamaan palautetta. Siellä on paikalla liikuntapalveluvastaava Juha Tarsa.
Torstaina liikuntakeskuksessa järjestetään tuolijumppa. Päivä jatkuu Kuusamotalon aulassa karaoken merkeissä yhteistyössä Eläkeliiton kanssa.
– Saa tulla laulamaan, saa tulla tanssimaan tai saa tulla vaan kuuntelemaan ja nauttimaan.
Ikämessut vaihtavat
paikkaa
Aikaisempina vuosina Vanhustenviikko on päättynyt Kuusamossa lauantaina, mutta tänä vuonna päätös nähdään jo perjantaina 9. lokakuuta. Tuolloin Kuusamotalolla järjestetään Ikämessut.
– Vanhustenviikko huipentuu Ikämessuihin, joka on nyt poikkeuksellisesti jo perjantaina. Paikkakin vaihtuu eli nyt messut pidetään KAO:n sijaan Kuusamotalolla.
Yksi Ikämessujen osioista on toimintakykymittaus. Mittauksissa ovat mukana KAO Kuusamon opiskelijat sekä Aktiivisempi arki -hanke. Osallistujilla on mahdollisuus arvioida toimintakykyään erilaisten testien avulla.
Messuilla esittäytyy ikäihmisille suunnattuja palveluita tarjoavia yrityksiä ja muita toimijoita. Mukana on myös Pohde.
– Jos on mitään ikinä kysyttävää tai kommentoitavaa Pohteen Ainoneuvontaan tai ikäihmisten palveluihin, niin sieltä löytyy ihmisiä vastaamaan niihin.
Ikämessujen yhteydessä Oulankasalissa voi tutustua myös vanhoihin kuviin Kuusamosta. Esillä on kuvia 1950-, 1960- ja 1970-luvuilta.
Kuka on Kuusamon
vanhusmyönteinen?
Ikämessuilla palkitaan lisäksi vanhusmyönteinen henkilö tai taho. Valinnan tekee vanhusneuvosto kuntalaisten ehdotusten perusteella.
– Vanhusmyönteistä henkilöä tai tahoa voi ehdottaa sähköpostilla, verkossa tai ehdotuksen voi jättää myös kaupungintalon aulassa olevaan palautelaatikkoon, kertoo vanhusneuvoston sihteeri Anne Höykinpuro.
Ehdotuksia voi tehdä 23. syyskuuta saakka. Sähköpostitse ehdotuksen voi lähettää Kuusamon kaupungin kirjaamoon osoitteella kirjaamo@kuusamo.fi. Ehdotuksen voi jättää myös kaupungin verkkosivuilla tai kaupungintalon palautelaatikkoon.
Toiveena osallistuminen
myös palvelukodeista
Vanhustenviikkoa ja Ikämessuja on järjestetty Kuusamossa jo pitkään, ja tapahtumalla on vakiintuneet perinteet. Järjestäjät toivovat, että mahdollisimman moni pääsee osallistumaan viikon ohjelmaan – myös palvelukodeissa asuvat.
– Me toivotaan, että tämän ohjelmarungon ympärille, jos mahdollista, niin pystyttäisiin tarjoamaan palvelukodeissa asuville ihmisille mahdollisuus osallistua. Esimerkiksi nämä webinaarit on sellaisia, mitä pystyy jakamaan kaikissa yksiköissä, Ingalsuo-Laaksonen sanoo.
Hän kannustaa myös omaisia tuomaan läheisiään mukaan tapahtumiin.
– Jos mahdollista, niin omia mummoja ja vaareja tuodaan osallistumaan näihin tapahtumiin. Se on meidän toive.
Ingalsuo-Laaksonen ja Höykinpuro näkevät Vanhustenviikon ennen kaikkea yhteisenä kuusamolaisena tapahtumana.
– Vanhustenviikko on hyvä osoitus siitä, mitä yhdessä tekemällä saadaan aikaiseksi. Tämä on ennen kaikkea yhteisöllinen viikko meille kaikille kuusamalaisille.
Vanhustenviikon ohjelman suunnittelu oli jutun tekemisen aikaan vielä kesken, joten ohjelmaan on tulossa lisää tapahtumia ja sisältöä.
